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好好呼吸 20260703
2026年7月3日(星期日)下午7:00-10:00
好好呼吸，是我們生活中十分重要的事。
如果有環肩、駝背、呼吸急促及短淺、用口呼吸等徵狀，就要學好正確呼吸方法，改善身心健康。
工作坊內容：
- 腹式呼吸、胸式呼吸(逆腹式呼吸)
- 「融意呼吸法」，一種療癒的呼吸方法
- 呼吸與自主神經反應
- 呼吸改善失眠、調整情緒、放鬆肌肉、緩解疼痛、提升專注力等
費用：
$680 (於兩星期前繳費) ，另二人同行報名每人特惠$580
$880 (原價)
導師: 鄧國永博士
鄧博士是「脈動顧問有限公司」創辦人兼首席培訓師，也是國際醫學及牙科催眠治療協會(International Medical and Dental Hypnotherapy Association美國)認可催眠治療培訓導師。除了擁有臨床催眠治療哲學博士、社會工作碩士及學士學位外，也是美國臨床催眠學會(American Society of Clinical Hypnosis)註冊會員、香港心理及催眠治療學會(HKPHF)院士、香港社會工作者註冊局(SWRB)註冊社工、香港專業輔導協會(HKPCA)認可輔導督導、副院士及註冊心理輔導員。
鄧博士同時兼任香港大學客席助理教授，是首位及現任香港大學教授輔導學碩士「催眠治療」課程的老師。鄧博士從事心理輔導及催眠治療四十年，著作包括「妙在深呼吸」、「跟大師學讀心術」和「揭開催眠的神秘面紗」，學術理論及臨床經驗兼備。
上課地點
脈動顧問有限公司
九龍彌敦道788-790號利美大厦3樓B室
查詢： 2317 1317
WhatsApp： 9680 7980